العلاقة بين ارتفاع الصوديوم و انقاص الوزن - المرسال
الصوديوم من أهم العناصر التي نعتاد على تناولها بشكل مستمر في ملح الطعام ، و ارتفاع نسبة الصوديوم في الطعام تؤدي إلى احتباس مزيد من السوائل في الجسم و من ثم يصعب انقاص الوزن ، و لذلك لابد من التقليل من كمية المدخول ...